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什(shén)么是步频和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步(bù)频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个人是(shì)不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不(bù)一(yī)样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步(bù)两米这样子(zi)。

什么是步频，步(bù)幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概就是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺(chǐ)蔽态(tài)。

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