牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们(men)只知(zhī)道一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克它有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜(mó)，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素(sù)有着不错的作用(yòng)。
一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克r>在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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