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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低的(de)环境苹果保存(cún)的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也(yě)是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当(dāng)中(zhōng)应(yīng)该保证良好的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物(wù)增(zēng)强自身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又(yòu)大(dà)又(yòu)甜(tián)的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果(guǒ)不仅(jǐn)军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们(men)可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的(de)苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次p>

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这(zhè)样(yàng)的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一(yī)种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急(jí)性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又(yò军恋见面了一直做吗知乎，去部队探亲一晚上很多次u)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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