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乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)的(de)。关于黍(shǔ)米(mǐ)是(shì)大黄(huáng)米吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄米吗怎么(me)吃(chī)，黍米是大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)还(hái)是(shì)小黄米，黍是(shì)不是黄(huáng)米等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

黍米可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的(de)功效与作用。

　　首(shǒu)先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪(fáng)酸(suān)，能够把(bǎ)人体内(nèi)多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废(fèi)物(wù)排出身体之外，所以(yǐ)适当吃(chī)一些黍(shǔ)米能达到(dào)很(hěn)好的减肥效果。

　　其次黍米(mǐ)里面含有非常多的微(wēi)量(liàng)元素和钾(jiǎ)元素(sù)，而(ér)且还有很多(duō)其(qí)他的营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，具(jù)有(yǒu)降血压(yā)和治疗贫(pín)血(xuè)的功效。

黍(shǔ)米是(shì)大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是(shì)大黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一(yī)种物质，大黄米别名(míng)是软(ruǎn)黄米、黍米，经(jīng)常(cháng)被磨成面粉，制作各(gè)种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时(shí)黄米富含(hán)蛋白质、碳水化合物(wù)、B族(zú)维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养(yǎng)元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或较紧密(mì)，成熟则下(xià)垂，长约(yuē乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人)30厘(lí)米，分枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四(sì)烷酸、十七(qī)烷酸、油(yóu)酸、亚(yà)油酸(suān)、异亚油酸等(děng)，均有利(lì)于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的(de)粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种米(mǐ)、麦中所缺乏(fá)的氨(ān)基(jī)酸，对调补机(jī)体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非(fēi)同一种作物(wù)，是(shì)由糜子（黍）去皮(pí)加工(gōng)而成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多分布于(yú)印度(dù)、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农作物，含(hán)有的人体必需的(de)八种氨基(jī)酸的含量均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸(suān)含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大(dà)黄米介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物黍(shǔ)的种(zhǒng)子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少(shǎo)数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角(jiǎo)棱(léng)，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为(wèi)11脉；第一外(wài)稃形(xíng)似第二(èr)颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长(zhǎng)1.5～2毫(háo)米，先端(duān)常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形(xíng)或(huò)椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有(yǒu)光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色或褐色，性粘(zhān)或(huò)不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有栽(zāi)培。

　　一般分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上(shàng)无(wú)毛(máo)，散穗(suì)，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本(běn)植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治乌克兰已经牺牲了多少人，乌克兰已阵亡了多少人泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含(hán)量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食纤维含(hán)量丰富，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低(dī)，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有(yǒu)益。