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什么是(shì)步(bù)频和(hé)步幅,步频(pín)的(de)计算(suàn)方法(fǎ)

  所谓(wèi)步频(pín)就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的(de)步数,每(měi)个人是不一样的,我跑一百(bǎi)米是50步,步(bù)幅(fú)就是一步的长度,短(duǎn)跑和(hé)中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的,我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步,刚起步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn),后(hòu)面大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是步频(pín),步幅,有计算公式吗(ma)?

  所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数(shù),每个人是不一样(yàng)的,我跑一百米(mǐ)是(shì)50步,步幅就是(shì)一陵源步(bù)的长(zhǎng)度,短跑和中长跑是不一样的(de),我跑(pǎo)一百米是(shì)50步,刚起步会(huì)少一点,并团后面大概就是(shì)一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态。

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