近(jìn)日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集(jí)地(海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少dì)，从网(wǎng)友们分享的(de)内容来(lái)看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是(shì)非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实(shí)达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感受到身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到(dào)运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享海南岛的面积多大,人口有多少人，海南岛的面积多大,人口有多少(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部(bù)博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播(bō)的(de)观(guān)看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人(rén)通过(guò)运动获取健康的(de)身体以及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们(men)有充足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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