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苹(píng)果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合感康可以连续吃几天，感康连续吃几天为宜(hé)放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的营(yíng)养效(xiào)果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自身的体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康(kāng)的生活(huó)饮食，多(duō)吃一些营养丰富的(de)食(shí)物增强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是(shì)偏食会(huì)导致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果又(yòu)大(dà)又甜的(de)技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能是加了染(rǎn)色剂的(de)，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放了很(hěn)久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经(jīng)干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样的(de)苹(píng)果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上(shàng)去一丝(sī)一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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