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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存(cún)的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的(de)体质(zhì)加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当(dāng)中(zhōng)应该保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的生(shēng)活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些(xiē)营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是(shì)加(jiā)了染色(sè)剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说明放了很久，就不要买了(le)科长相当于什么级别？。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹(píng)果(guǒ)科长相当于什么级别？的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干(gàn)枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多(duō)红丝的(de)那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一丝(sī)一(yī)丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一点点红的(de)，这(zhè)样(yàng)的(de)一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说(shuō)明(míng)苹(píng)果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量(liàng)。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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