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杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字长南瓜怎么挑选甜南瓜是酸性还是碱性

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南瓜是酸性仍是碱性

　　南瓜是碱性的(de)。

　　南瓜归于弱碱性食物(wù)。南瓜富含营养成分，能够协助垂体(tǐ)排泄正常激素，增(zēng)强(qiáng)免(miǎn)疫力并缓解春季枯燥。

　　定时吃南瓜可使大便晓畅，皮肤(fū)丰满，特(tè)别是(shì)对中年妇女而言。它包(bāo)括维生素和果胶。

　　果胶具有杰出的吸附功能，能够(gòu)结兼并消除体内的细菌和其他有害物质，例(lì)如铅(qiān)、蠕虫(chóng)和重(zhòng)金(jīn)属中(zhōng)的放射(shè)性元素，它们(men)能够排毒;

　　南(nán)瓜(guā)中所含(h杨志性格特点及主要事迹概括，杨志性格特点及主要事迹100字án)的(de)果(guǒ)胶还能够维(wéi)护(hù)胃黏膜免(miǎn)受粗糙食(shí)物的(de)损害，促进溃疡愈合，适用(yòng)于患有胃病的患(huàn)者。

　　日常饮食中(zhōng)能够多食用南瓜来协助维护胃部，并(bìng)且能够恰(qià)当食用南瓜来增强本身抵(dǐ)抗力。

长南瓜怎样挑选甜(tián)

　　1、掐(qiā)一(yī)下瓜皮。

　　挑选长(zhǎng)南(nán)瓜的时分(fēn)，我们能够(gòu)在瓜皮外表悄悄掐一下，老长南(nán)瓜(guā)往(wǎng)往是皮(pí)厚坚实，即便用(yòng)力掐也很难掐动，这样的(de)长南瓜，吃起来才又甜又(yòu)起沙，不过悄悄掐一下就很简单留下(xià)疤痕，这样的(de)长南瓜比较嫩，口感是比较脆(cuì)的。

　　2、外表带霜。

　　挑长南瓜其实(shí)和挑冬(dōng)瓜(guā)是相同的，外表(biǎo)带(dài)有一(yī)层白霜的长南瓜是最好(hǎo)的，这样的长(zhǎng)南瓜又甜(tián)，用(yòng)绵软(ruǎn)。

　　3、看长南瓜的纹理。

　　这(zhè)个挑选办法与西瓜相(xiāng)似，长(zhǎng)南瓜与(yǔ)西瓜相同，外(wài)表是有一(yī)道道(dào)的纹(wén)理的，挑选长南(nán)瓜的时分一定要挑选纹(wén)理明晰的，并(bìng)且长(zhǎng)南瓜的(de)纹(wén)理越深越粗(cū)，则表明这个(gè)长南瓜(guā)在(zài)成长过程中(zhōng)充沛的吸收(shōu)到了阳光和水分，这(zhè)样的长南瓜口(kǒu)感(gǎn)也就越甜。