宝宝们，本号以前的视频均是全(quán)部剪辑降噪处理(lǐ)后(hòu)上(shàng)传的，达到的效果就是，当你(nǐ)点击(jī)播放就能直接进入你(nǐ)需要的部分内容(róng)，且音频降噪后质量(liàng)更(gèng)优，但由于处理后的视频太大，上传(chuán)太费(fèi)时间。为降(jiàng)低劳动强(qiáng)度，后期视频不再二次剪(jiǎn)辑(jí)，只对音频做降噪处理，对底噪有要求的(de)宝(bǎo)宝可点击音(yīn)频播放，感谢你(nǐ)一路走(zǒu)来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络反应，是(shì)指人体通过视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺(cì)激(jī)，在耳洞、颅内、头皮、背部或身(shēn)体其他部位产生令人愉(yú)悦的独特刺激感。

它(tā)往往具有有(yǒu)序(xù)、重复、音色轻(qīng)柔(róu)、语速平缓、平稳(wěn)、音(yīn)量低、有非常明(míng)显的(de)唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音(yīn))等不同发声技巧等多种特点(diǎn)。分压公式是什么，分压公式是什么意思特别(bié)是，大(dà)部(bù)分ASMR制作者为女性，而且制作者利(lì)用假(jiǎ)音以及混(hùn)音可以有效的避免声(shēng)音(yīn)中较多的基频部(bù)分，使得语言能(néng)量集中(zhōng)在(zài)纤细(xì)空灵的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最(zuì)早是在(zài)2007年，由一(yī)些论坛在(zài)线(xiàn)讨(tǎo)论(lùn)组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了(le)大众的(de)视野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语、手(shǒu)部动作的听觉(jué)加(jiā)上视觉的刺(cì)激，引发了观众的情(qíng)绪反应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要(yào)通(tōng)过大自然声(shēng)音(yīn)、低声耳语(yǔ)、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声音(yīn)来(lái)达到刺激。根据《自发(fā)性(xìng)知觉经络反应的研究(jiū)进展》，大部(bù)分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不(bù)同人对于(yú)同一种触发器所触发(fā)的情(qíng)感(gǎn)是不同的，大部分听众会有头(tóu)皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位甚至(zhì)会有类似(shì)电流(liú)经过等感受。对于(yú)这种感觉(jué)，有的人会觉(jué)得惊(jīng)奇和刺激，但(dàn)有的(de)人却会感觉放松与愉悦，这与每个人的经历是(shì)密切相关的。分压公式是什么，分压公式是什么意思>

当然，想要感受(shòu)最(zuì)真(zhēn)实的ASMR，你也需(xū)要一个好的设备。相比于直接(jiē)外放的效果，使用耳机(jī)来听这些(xiē)音(yīn)视频则是更好的选择。市面(miàn)上有很(hěn)多(duō)主打ASMR的耳(ěr)机，我就不(bù)说是哪些(xiē)了，免得有打广告的嫌疑。其实只要(yào)声(shēng)音清晰，声场(chǎng)、定(dìng)位、成像好，细(xì)节表现力足(zú)，层次(cì)感丰富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需(xū)求。如(rú)果还能(néng)有主动降噪(zào)的(de)功能就更好了，可以隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如(rú)果你有压力大(dà)、入睡难的烦恼，试(shì)试选择一些感(gǎn)兴趣的分类，让自己的心灵得(dé)到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享受身临其境(jìng)的3D声音体(tǐ)验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧(jǐn)绷的神经

别忘了我在(zài)这里(lǐ)等着(zhe)哄你入睡

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了吗？我们开始吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪(zào)音频…点(diǎn)击下方按(àn)钮(niǔ)即可(kě)播放可退出(chū)本页面后台播放

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