莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多(duō)吃莲(lián)子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大(dà)量的(de)微量(liàng)元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒(hán)性(xìng)的(de)吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的(de)莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶(jīng)形生物碳酸铜存在吗 有碳酸铜这种物质吗碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲(lián)子的(de)重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功(gōng)效(xiào)出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓解(jiě)人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

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