近日，有网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而(ér)是看(kàn)到你(nǐ)们(men)开(kāi)始(shǐ)喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不大，但是能够明显感受到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随(suí)之(zhī)更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩(hái)们(men)”深深感动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉(fěn)丝(sī)们变化(huà)这么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博(bó)主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠(dài)，基(jī)本保(bǎo)持平均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总(zǒng)而(ér)言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来(lái拙荆是什么意思，拙荆是什么意思-height: 24px;'>拙荆是什么意思，拙荆是什么意思)越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货(huò)直播，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播(bō)一起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现在随(suí)着大家(jiā)日(rì)常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　拙荆是什么意思，拙荆是什么意思="一年了，那(nà)些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了(le)？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019506.jpg">

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练(liàn)习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博(bó)主，仍然(rán)会带领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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